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  • 芦荟汁饮品的做法 完美芦荟胶的作用

芦荟的芦荟素 - 四千年前就作为万能的药草使用

芦荟原产于中东、南非,于宋代引入广东后才传到中国,在庭院中盆养。芦荟具有抑制心律、扩张血管、增长红血球、缩短出血时间、利尿、抑制真菌及抗癌等功效。除此之外,用10%的芦荟水浸液治疗创伤后的脊背,有促进愈合的作用。

现在一些含芦荟成分的护肤品大多以芦荟叶浆汁加工制成,可消炎,防止紫外线或X线,用来治疗面部黄褐斑也很有效,是爱美的女性青睐的护肤用品。

芦荟汁的主要成分就是芦荟素。芦荟素可以刺激大肠,促进排便。同时,可以促进胃液的分泌,提升消化功能。另一方面,芦荟还可以抑制食欲,预防肥胖。芦荟黏液成分的aloe ulcin可以包覆在溃疡的胃黏膜,改善胃溃疡。柔软的果冻状芦荟叶肉含有丰富的黏多糖体和酵素,可以增强身体的免疫力,抑制大肠癌和肝癌。

芦荟素:促进大肠蠕动、增加肠内益生菌

将芦荟叶子折断时,渗出的独特苦味成分就是芦荟素。芦荟素可以刺激S字状结肠,促进大肠的蠕动,将粪便排除体外。同时,还可以增加肠内益生菌,增加黏膜的部分,吸收代谢废物排除体外。

芦荟的药效十分广泛。有规律的持续食用芦荟,有助于增加身体的抵抗力,不容易感冒。可以促进肠胃的功能,促进血液循环。芦荟还可以增加肝脏功能,改善糖尿病,神经痛和风湿痛,并可以预防肌肤老化。怀孕者,虚冷症患者和肠胃较弱病人禁用剑状芦荟。

小偏方:由于芦荟的药效十分强,希望减缓作用时,可以加热后食用。刚开始可以少量食用,习惯后,可以每天吃一片叶子。黏多糖体和酵素不耐热,只有生吃芦荟才能有效发挥预防癌症的效果。生吃对改善便秘也十分有效。

芦荟果汁的做法 健康的万能饮品

材料:芦荟叶子1片

调味料:蜂蜜1大匙,柠檬汁1大匙,水180毫升

制作方法:1、将芦荟叶子用水洗净后,将水擦干,连皮磨碎或放入榨汁机榨汁。2、将磨碎的芦荟加入蜂蜜,柠檬汁和水,充分混合。泡澡时可以将磨汁的芦荟包在纱布中,放入浴缸。

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