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  • 手术后能喝奶吗骨质疏松喝酸奶能补钙么?

愚有食道炎的中老年人
    牛奶有降低下食管括约肌压力的作用,从而增加胃液或肠液的反流,加重食道炎,所以,患有食道炎的中老年人不宜喝牛奶。
    缺乏乳糖酶的中老年人
    有些中老年人的体内严重缺乏乳糖酶,因而使摄人人体内的牛奶乳糖无法转化为半乳糖和葡萄搪供小肠吸收利用,而是直接进人大肠,使肠腔渗透压升高.使大肠翁膜吸人大量水分。此外,乳糖在肠内经细菌发酵可产生乳酸,使肠道pH值下降到6以下,从而刺激大肠,造成腹胀、腹痛、排气和腹泻等症状。
    病人和腹胃部手术后的人
    病人体内的乳酸酶会受到病情的影响而减少,如果病人大量喝牛奶,乳糖不能分解就会在体内发酵,产生水、乳酸及大量废气,使病人腹胀。
    做过胃切除手术的中老年人也不宜喝牛奶,因为手术后残留下来的胃囊很小,含乳糖的牛奶会迅速地涌人小肠,使原来已不足或缺乏的乳糖酶更加不足或缺乏。
    黑有胆看炎和胰腺炎的中老年人
    人体要消化牛奶中的脂肪,必须供给胆汁和胰腺酶,牛奶加重了胆囊与胰腺的负担,所以,喝牛奶不利于患胆囊炎或胰腺炎患者的健康。
    酸奶是以新鲜的牛奶为原料,再添加有益菌(发酵剂),再经发酵的一种牛奶制品。
    中老年人每天喝一小杯酸奶(200一300毫升)可增强肠道功能,有利于中老年人的身体健康。
    喝酸奶对中老年人还有什么好处呢?酸奶对许多腐败菌有抑制作用,可抑制肠道内产生腐败物质和毒素,对预防疾病有一定的作用。酸奶中的优质蛋白质和B族维生素还具有提高体温、抗寒和增强机体免疫能力的作用.对预防感冒、慢性支气管炎等疾病也有帮助。
哪些中老年人适合喝酸奶
    1.免疫力差的中老年人
    酸奶中含有大量活性菌,这些活性菌能够帮助改善中老年人乳糖不耐受、便秘、腹泻、肠炎等病症。酸奶不仅可以改善肠道环境,还可以提高机体免疫力。
    2体弱的中老年人
    酸奶中的乳酸菌能分解牛奶中的乳糖形成乳酸,使肠道趋于酸性,抑制在中性或碱性环境中生长繁殖的腐败菌,还能合成人体必需的B族维生素、叶酸和维生素E等营养物质.其本身又富含蛋白质和维生素A,对体弱的中老年人十分有益。
    3患有动脉硬化和高血压的中老年人
    酸奶中含有一种物质.能降低人体血清中的胆固醇。实验证明,每天喝720克酸奶.一周后能使血清胆固醇明显下降。
    4患有骨质疏松症的中老年人
    酸奶中含有极易被人体吸收的乳酸钙.喝酸奶会增加人休中的钙元素,有利于中老年人防治骨质疏松症。

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