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  • 年轻不养生老了养医生 你做过对不起自己身体的事情吗?

有句话不知道你听没听过:年轻不养生 老了养医生,为什么这么讲呢?康吾营养健康商城就来和大家探讨一下养生这个话题,到底是在身体出现病症的时候去看医生呢?还是应该在没病的时候多听听医生的建议。身边的朋友也都是有病了才往医院跑,没事谁喜欢整天去医院花钱买罪受?此言差矣!草木皆有盛衰之象何况肉体之身终抵不过岁月的腐朽,身体活动由各个复杂系统协调维持,如果一个内部器官出现病症,将会影响整个身体的免疫系统,人体是非常脆弱的需要精心呵护。

 

生命就像是一个寄生在“肉体”中的寄生虫,人生比喻成一台24小时不间停运转的机器。使用这台机器的人如果每天工作的时候能养成良好地使用习惯,爱护它珍惜她没事的时候保养下零部件,这将是延长机器使用寿命的最佳方法。而不是在机器有小毛病了之后依然坚持生产,一颗小螺丝也有脱落酿成事故的最终可能性,经常检查设备运行状况上紧松动的螺帽,在有小问题的时候抓紧去检查维修才不会损坏机器。一旦出现导致无法运行的故障机器可以大修,但是我们的身体却经历不起这样的摧残。人体的“使用寿命”保养的好可以长命百岁,年轻不注意养生,病痛积累到老年已经为时已晚,即使有康复治疗的方法身体也已经负担不起病痛折磨。

年轻不养生 老了养医生

可能你现在年轻着,觉得自己身体很棒!认真想一下你有没有做过对不起身体的事情:

 

1、经常抽烟喝醉酒,损害心肺肝脏这些重要器官,身体不怕外伤就怕内伤硬伤,算算自己喝酒抽烟的这些时间已经有多少年了

2、每天都对着电脑工作,不仅直接伤害眼睛杀伤N多脑细胞,不良的上网习惯也会附加更多的健康隐患,诸如久坐形成的痔疮便秘消化不良、长时间颈椎僵硬保持一个姿势落下颈椎病是很难彻底康复的,因为你已经积累好几年了不是一两下就能治愈的。

3、一个月都不曾运动过,人生能有几个月,这个月不珍惜下个月时间也会随着溜走,总说现在抓紧时间赚钱养家糊口,养生的事以后再考虑可是亲爱的爱护自己身体和赚钱养家并不有矛盾呀。

4、生活在城市空气质量差,如今的社会不像以往,记得小时候上学望眼南眺还能看见秦岭,现在空气质量太差了一眼雾蒙蒙看不到山的轮廓。人到底是为了什么而生活,不惜浪费自己的青春健康,不要把责任都推到生存压力上,只要你想做的基本没有做不到何况又不是什么难事。

5、几年不得病也不去检查,身体所需的主要物质有:蛋白质,氨基酸,维生素,矿物质,微量元素等,一日三餐是不是米面蔬菜,不要忽略了各种杂食水果、豆类、肉类的营养价值。每天在小贩摊子吃不卫生的小零食,小商贩用的都是地沟油劣质食材,细菌病从口入会导致积劳成疾防止某天检查得了癌症自己却全然不知。

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