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  • 春季呼吸道系统疾病高发期如何预防h7n9禽流感

春季是呼吸道疾病的高发期,恰逢换季时期国内发现H7N9禽流感病例,为即将到来的五一小假埋下了健康隐患。虽然H7N9病毒还未证实可通过人际间的交往传播,但置身于错综复杂的社会环境下难免与家禽野畜接触,做好禽流感预防工作是每个人应该重视的义务,为了家人和自己的健康不要侥存幸运观念,要知道变异病毒的传播途径是可以发生变化的,如果不了解H7N9病毒谨慎预防那么“幸运之星”很有可能会真的降临在你的身边!下面康吾健康商城就引导大家从了解H7N9禽流感病毒到如何预防H7N9流行性感冒哪些应该注意的事项。

1、简单了解下H7N9禽流感病毒症状

顾名思义禽流感主要是在禽类中传播的一种甲型流感,在以前未发现过人类的感染病例,如今病毒经过变种已经可以从染病禽类传染给人类,但目前仍未证实可通过人与人之间传播。作为一种呼吸道传染性疾病,感染H7N9流感的初期症状均有:发热、咳嗽、流清鼻、少量痰、可能性伴有头疼、肌肉困乏、感觉不适等症状。致病菌潜伏期通常为7天左右,初期症状与普通感冒极其相似,并不断加重病情开始损伤身体内脏器官可综合出现肺炎、咳血、肾损伤、呼吸困难、肺气肿、脓毒症、休克、意识模糊严重可致死亡。致命的是目前国内甚至世界医学家仍未研制出能有效控制H7N9禽流感病毒的人类疫苗,换句话说感染了禽流感病毒也就基本算是九死一生了,为了自己还未走完的下半生请珍重考虑自己的健康问题,有些事情该注意的请保持警惕,不断提高自身免疫力保持健康体魄才是对抗病毒的有效武器。

2、预防禽流感哪些事很危险不能做?

知道了禽流感病毒的基本情况下面我们来学习下H7N9禽流感病毒的传播途径主要是通过禽类与人类接触过程中造成的病菌传播到人体身上,如果能有效隔断这一层环节那么就能有效预防禽流感病毒给人传播。所以我们需要做的就是想尽办法斩断禽类与人类的接触过程,如果在所难免的话也要想尽办法彻底杀毒灭菌后方可接触,H7N9病毒在100°的高温下仅能存活1分钟左右,传统的各种杀毒方式均可适用于禽流感病毒,诸如:紫外线灭菌、高温沸煮,在低温环境下存活时间较长,我们主要推荐的就是高温灭菌,所以吃肉类的时候一定要煮熟后再食用。避免接触这类事物可有效预防禽流感:

A、断绝食用禽类肉食品,在禽流感病毒肆虐的季节,还是应该以安全第一为首,高发期最好拒绝病从口入,爱吃鸡鸭等野禽肉类的还是等风声过后再一饱口福吧。

B、不去家禽野畜比较集中的地方逗留,不管是游玩还是工作能尽量少的接触这些易感染群体的地方越安全;同时不要与狗狗太过亲近、注意保持宠物卫生,禁止接触任何动物的排泄物。

C、不到人流量复杂的地方去,减少生存环境下的潜威胁,注意保持良好的个人卫生习惯,勤洗澡、饭前记得洗手,打扫房间卫生、给卫生死角喷洒消毒剂,打扫卫生的时候不能马虎要认真负责。

D、如果发现自己身体稍有不适要尽早保持警惕,不要耽搁趁早去医院做下检查以免耽误病情,发现的越早采取相应措施的成功几率就会越大,不要用自己的生命去开玩笑,重视禽流感病症的重要性。

E、保持良好的生活习惯、早睡早起,不熬夜上网,不废寝忘食,适当补充营养物质提高自身免疫力,能够有效改善身体抗病毒能力,调整机体的自我免疫效应。

F、注重呼吸道自身的免疫作用,尽可能的不要吸烟喝酒,抽烟会降低呼吸道对病毒的抵抗力,传染病毒可能会趁虚而入,鼻子不舒服的时候多用清水冲洗,鼻涕多的人最是要勤醒鼻子,以防止吸入粉尘病菌导致染病。

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